Nouveauté !!!!! Ateliers bien-être Zen’Happy enfants et ados

Le confinement arriver à sa fin, mais l’Atelier se ré-invente en innovant avec des ateliers bien-être Zen’Happy en ligne pour les enfants et adolescents…

En attendant de pouvoir vous accueillir à nouveau en présentiel dans mon modeste atelier, je vous donne rendez-vous sur une plate-forme en ligne.
Une heure (et quelques) durant j’animerai la séance en direct pour vos enfants, je pourrai les voir et interagir avec eux.

les Ateliers zen’happy kezako

Les Séances bien-être Zen’Happy sont un éveil au développement personnel. Elles sont le prolongement des séances de Mini Yoga que je proposais déjà à l’atelier, enrichie de quelques rituels apaisants et ludiques.

Ces séances  proposent un enchaînement de rituels bien-être pour prendre soin de sa tête, mais aussi de son corps et de son cœur.
Les enfants apprennent en s’amusant à se connaître un peu mieux, et se connecter à eux-mêmes au travers de toutes ces activités bien-être : réveil du corps – respiration – Yoga – auto-massages – gratitude – relaxation – méditation – dessin…
Pour les ados : réveil du corps – une touche de coaching créatif – gratitude – yoga – mudra – pensée positive – relaxation – dessin méditatif….

Chaque atelier proposera une thématique, afin de garantir la diversité des séances. Les thèmes  aborderont les émotions positives et négatives, le voyage, l’amour, la confiance en soi, les animaux, les super-héros, les couleurs, l’aventure, le bonheur, la nature…

Nous parsèmerons des graines de bonheur, amour, confiance, estime, magie aussi en eux. Les enfants vivent durant une heure un moment ludique mais aussi apaisant, durant lequel ils s’amusent et se détendent, pour devenir Zen et Happy !!
Nous leur donnerons des outils pour être heureux dans leur quotidien et toute leur vie.

Les ateliers Zen’Happy de selky

Ces ateliers Zen’Happy  sont proposés en deux déclinaisons ; ils ont été pensés pour :

  • Les enfants (5-11 ans)
    1 heure durant, les enfants vivront un moment apaisant et ludique. Différents  rituels bien-être leur sont proposés pour se détendre, s’amuser mais aussi pour construire leur bonheur, découvrir leurs potentiels et leurs forces.
  • Les adolescents (12-16 ans)
    1 heure durant, les ados vivront un moment apaisant et ludique. Différents rituels bien-être leur seront proposés pour qu’ils acquièrent des réflexes bien-être, découvrent leurs talents, apprennent à (mieux) s’aimer, explorer leurs ressources…

1er Atelier enfant – test #00

Le premier atelier Zen’Happy enfant aura lieu ce Vendredi 8 mai de 10h à 11h.
Ce premier atelier vous est offert pour « fêter » la fin du confinement ! Il sera proposé de manière hebdomadaire en ligne sur la plateforme Zoom tant que les conditions sanitaires ne me permettent pas d’accueillir les enfants à l’atelier.
Les réservations sont tout de même obligatoires sur la billetterie en ligne via ce lien : billetterie « Atelier de Selky ».
Suite à votre réservation, vous recevrez un e-billet avec un lien d’accès via la plateforme Zoom que vous pouvez dores et déjà télécharger sur votre téléphone.
J’animerai la séance « en direct » et pourrai voir les enfants faire les mouvements !!

Les ateliers pour les adolescents seront proposés dans un second temps.

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