Nouveau : des ateliers de Mini Yoga pour enfants !
L’atelier de Selky propose des ateliers de Mini Yoga pour les enfants de 4 à 10 ans.
Le Mini Yoga qui m’a été enseigné propose un yoga ludique et permettant d’introduire une pensée positive dans la vie des enfants.
Le Mini Yoga à l’Atelier de Selky
La pratique est un peu différente du Yoga Adulte, beaucoup plus ludique et festive afin d’éviter que les enfants ne impatientent.
Respiration, échauffement, poses de Yoga adaptées aux enfants, petits jeux ponctués de pensée positive et un peu de relaxation pour terminer.
Ces séances permettent à vos enfants de se recentrer, diminuer leur anxiété et à augmenter leur estime de soi.
La séance est à 10€ de 16h30 à 17h30.
Prévoir une tenue souple, une petite bouteille d’eau et sa bonne humeur !
Et préparez vous à voyager, vibrer et à vivre des moments magiques !
>> Baisse des tarifs et nouveaux horaires à retrouver ici <<
Les séances de Mini Yoga auront lieu les semaines impaires
Les séances de Peinture auront lieu les semaines paires.
>> Moyen mnémotechnique P=Paire=Peinture / I=impaire=Yoga <<
Forte de mon expérience auprès du jeune public, pratiquant la sophrologie et la méditation de pleine conscience, je me suis spécialisée dans l’enseignement du yoga pour les enfants et adolescents en suivant la formation certifiante Mini Me Yoga.
En plus des séances du Jeu de Peindre selon Arno Stern, vos enfants pourront désormais venir aux séances de MiniYoga.
Super…
Belle initiative